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    Meinen Angehörigen und mich selbst pflegen - Kurs für pflegende Angehörige

    MGH Brunhilde-Baur-Haus, Begegnungsapartment, 2. OG 29.06.17 16:00 Uhr Meinen Angehörigen und mich selbst pflegen

     

    Sie pflegen einen Ihnen nahestehenden Menschen in häuslicher Umgebung und suchen nach fachlich kompetenter Unterstützung bei den vielen Fragen, die sich aus Ihrer Pflegetätigkeit ergeben?

    Sie spüren die Kraftanstrengung, die die Pflege körperlich und psychisch von Ihnen fordert?

    Wir bieten Ihnen in unserem Kurs Unterstützung, Beratung, Anregung und Austausch zu folgenden Themen:

    • Einrichtung des Pflegezimmers
    • Beobachtung des Pflegebedürftigen
    • Hilfsangebote zur Erleichterung der Pflegetätigkeit
    • Beruhigende und aktivierende Pflegemaßnahmen
    • Ernährung im Alter
    • Maßnahmen gegen wund liegen
    • Anregungen zur Selbstpflege

     

    Termine:

    29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.2017

    jeweils 16-17 Uhr

     

    Kursleiterin:

    Birgit Brand-Hörsting

     

    Anmeldung:

    Frau Armbruster

    Tel Mo-Fr von 8-12 Uhr: 0721-626904-10

    Mail: armbruster@hardtstiftung.de

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    YoWa - Young Warriors (11-15 Jahre)

    MGH Brunhilde-Baur-Haus, Turnhalle der Kita 29.06.17 18:15 Uhr YOWA – Young Warriors

    Moderne und ganzheitliche Kampfkunst für Kinder und Jugendliche (11-15 Jahre)

     

    Das YOWA Programm schult einerseits die äußeren Stärken wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balancegefühl, Koordination, sowie Kampfkunst- und Selbstverteidigungstechniken, aber auch die inneren Stärken wie, Konzentration, Entspannung, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Sicherheit im Alltag, Teamfähigkeit und Rhythmusgefühl. Das Ganze wird altersgemäß vermittelt und mit viel Spaß und Freude geübt.

     

    Dienstag:        18.15-19.15 Uhr

    Donnerstag:    18.15-19.15 Uhr

     

    Einfach vorbeikommen und ausprobieren!

    Ein Probetraining ist ohne Voranmeldung in allen Einheiten möglich, kostenlos und unverbindlich!

     

    Academy

    Sportschule für Selbstverteidigung, Kampfkunst und Gesundheit

     

    www.academy-karlsruhe.de

     

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    Filipino Fighting Arts (ab 16 Jahre)

    MGH Brunhilde-Baur-Haus, Turnhalle der Kita 29.06.17 19:15 Uhr  

    Filipino Fighting Arts (ab 16 Jahre)

    Philippinische Kampfkunst für Körper und Geist

     

    Bekannt unter den Namen Kali, Arnis oder Eskrima verbinden die philippinischen Kampfkünste eine große Bandbreite an Disziplinen und Distanzen. Es ist eine moderne Selbstverteidigung und komplexe, traditionelle Kampfkunst, mit philippinischen Wurzeln, in einem. Während viele Kampfsportarten sich spezialisieren, z.B. aufs Boxen, aufs Werfen oder auf Bodenkampf, ist Filipino Fighting Arts eine Kampfkunst, die stets alle möglichen Bereiche und Situationen eines Kampfes betrachtet und trainiert, bewaffnet und unbewaffnet, im Stand und am Boden. Es ist eine der komplexesten und komplettesten Kampfkünste, die man trainieren kann und macht dabei riesigen Spaß.

     

    Dienstag:        19.15-20.30 Uhr

    Donnerstag:    19.15-20.30 Uhr

     

     

    Einfach vorbeikommen und ausprobieren!

    Ein Probetraining ist ohne Voranmeldung in allen Einheiten möglich, kostenlos und unverbindlich!

     

    Academy

    Sportschule für Selbstverteidigung, Kampfkunst und Gesundheit

     

    www.academy-karlsruhe.de

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    i-Pensa - Moderne Selbstverteidigung

    MGH Brunhilde-Baur-Haus, Turnhalle der Kita 29.06.17 20:30 Uhr i-Pensa (ab 16 Jahre)

    Moderne Selbstverteidigung

     

    i-Pensa® ist ein intelligentes Selbstverteidigungssystem mit praxisorientierten Prinzipien und Techniken. Der Schwerpunkt liegt auf der Anwendbarkeit in kritischen Situationen. Durch regelmäßiges Szenarientraining wird zudem die Fähigkeit zur rechtzeitigen Gefahrenerkennung und –vermeidung geschult. Integrierte Kampfsportelemente fördern die Kondition und die körperliche Fitness.

     

     

    Dienstag:        20.30-21.45 Uhr

    Donnerstag:    20.30-21.45 Uhr

     

    Einfach vorbeikommen und ausprobieren!

    Ein Probetraining ist ohne Voranmeldung in allen Einheiten möglich, kostenlos und unverbindlich!

     

    Academy

    Sportschule für Selbstverteidigung, Kampfkunst und Gesundheit

     

    www.academy-karlsruhe.de

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